Sobre Mí

Soy Alejandra C. Lofrano Acosta (o simplemente Ale y soyalejandralofrano en instagram) apasionada de la nutrición, la odontología y  salud integrativa, titulada en odontología, mi primera carrera y en dietética mi segunda carrera. Siempre en continua formación. Me considero una mujer muy valiente, apasionada, disciplinada y sobre todo resiliente, sedienta de conocimiento, siempre con ganas de aprender, mejorar cada día y por supuesto de ayudar a los demás. Soy amante de la playa, el grounding, la luz de sol, la naturaleza y el movimiento consciente.

Luego de estudiar odontología y especializarme en endodoncia, comprendí que la salud oral está íntimamente relacionada con la salud integral del paciente y con la nutrición, (el alimento es tu medicina y entra por la boca, que es la puerta de entrada al aparato digestivo). Además comencé  a presentar problemas de salud debido al estrés y la mala nutrición. Fue así como decidí hacer un máster en nutrición clínica y me gustó tanto que continué mi formación sanitaria en el apasionante mundo de la dietética y nutrición humana, lo cual me permitió tomar las riendas de mi salud y seguir ayudando a mis pacientes.  

Siempre he estado ligada a la salud, el bienestar y el deporte (practiqué gimnasia rítmica), además tengo varias formaciones en la actividad física y el deporte.

Soy Fundadora del movimiento de salud: EMPODÉRATE y a través de mi Programa EMPODÉRATE DE TU SALUD ayudo a personas en todo el mundo a alcanzar sus objetivos de bienestar y optimizar su salud, guiándolas y acompañándolas en el camino del empoderamiento, a través de un enfoque integral y holístico.

Co-protagonista de la serie “Resetea tus hábitos” junto con Andrea @mujerliquida una serie de talleres educativos para ayudarte a transformar tus hábitos y ser uno por ciento mejor cada día en tu alimentación, movimiento y descanso.

Desde hace 15 años he estado ayudando a miles de personas a mejorar su salud y calidad de vida, mediante cambios estratégicos basados en el principio de la bio individualidad (cada persona es diferente, por lo tanto cada proceso o tratamiento será distinto) que abarcan el estilo de vida, la alimentación, la salud oral, el ejercicio físico, el descanso, las relaciones sociales, la gestión del estrés y las prácticas ancestrales (entre otros).

Mi propósito es ayudarte a alcanzar tu mejor versión y que logres empoderarte de tu salud.

¡Únete al movimiento EMPODÉRATE!

Alejandra Lofrano Acosta